Utrzymanie wątroby w dobrej kondycji powinno być celem nadrzędnym, aby umożliwić prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.
Często obciążony narząd nie daje żadnych objawów i dolegliwości, więc nie zaprzestajemy prowadzenia niezdrowego stylu życia. Gdy nasilenie dolegliwości wzrasta, jest to sygnał do regeneracji i lepszego zadbania o wątrobę.
Jak wspomóc regenerację wątroby?
Regeneracja wątroby polega na odrzuceniu złych nawyków żywieniowych i wprowadzenia diety, która ułatwi pracę tego narządu. Należy stosować dietę urozmaiconą w potrawy lekkostrawne, gotowane w wodzie, na parze lub pieczone.
Posiłki należy jeść powoli i zwiększyć ich ilość do 5-6 mniejszych porcji, a także zrezygnować z alkoholu, kawy i herbaty. Zamiast tego można pić ziołowe napary, które obniżą poziom cholesterolu np. karczoch lub herbata z dziurawca.
Zaniedbanie tego organu poprzez niewłaściwe nawyki prowadzi do chorób wątroby, takich jak:
- stłuszczenie wątroby,
- alkoholowe uszkodzenie wątroby,
- polekowe uszkodzenie wątroby,
- wirusowe zapalenie wątroby.
Gdzie jest wątroba?
Wątroba zlokalizowana jest pod prawym żebrem, w górnej części jamy brzusznej. Jeśli odczuwamy dolegliwości w tej części ciała, może być to sygnał do lekarskiej konsultacji.
Ostre wirusowe zapalenie wątroby. Czym objawia się WZW?
Jednym z najważniejszych organów w naszym ciele jest wątroba. Jest…
Marskość wątroby – objawy i rokowania
Wątroba jest wizytówką naszego stylu życia. Jej stan zdrowia odzwierciedla…
Choroba Wilsona – objawy i diagnoza oraz skutki nadmiaru miedzi
Wśród wielu chorób metabolicznych jest jedną z mniej znanych, co…
Zapalenie wątroby. Objawy wirusowej infekcji oraz jej przyczyny
Nazywane często mylnie zapalenie wątroby nie jest jedną, konkretną chorobą,…
Niewydolność wątroby. Czym grozi i jakie są jej objawy? Kiedy leczenie zachowawcze wystarczy?
Wątroba pełniąca szereg bardzo istotnych funkcji w organizmie człowieka, może…
Wirusowe zapalenie wątroby. Jakie są rodzaje WZW i czym się one charakteryzują?
Nierzadko wirus zapalenia wątroby wrzucany jest do jednego worka i…
Przewlekłe zapalenie wątroby – co jest jego przyczyną? Jak rozpoznać objawy i jak leczyć?
Wątroba to organ pełniący bardzo istotną rolę w organizmie człowieka….
Przeszczep wątroby – wskazania i przeciwwskazania do transplantacji oraz opis zabiegu
Wątroba to jeden z ważniejszych organów ludzkiego ciała. Kiedy dochodzi…
Komentarze i opinie