Nazdrowieiurode.pl

Zadbaj o swoje zdrowie i urodę z naszym portalem

Choroby układu krążenia

Układ krążenia to nasze serce i naczynia krwionośne, które umożliwiają transport tlenu, elektrolitów, hormonów i innych niezbędnych do życia substancji w obrębie naszego ciała. Choroby układu krążenia mają miejsce wtedy, gdy praca któregoś z wymienionych elementów jest zaburzona, co może prowadzić nawet do zawału serca czy udaru.

Do najbardziej znanych schorzeń należą problemy z ciśnieniem, wady serca – wrodzone i nabyte, choroba wieńcowa, miażdżyca oraz wspomniane wcześniej udar i zawał.

Jakie są czynniki ryzyka?

Na choroby układu krwionośnego najczęściej wpływa tryb życia:

  • otyłość lub nadwaga,
  • brak aktywności fizycznej,
  • stres,
  • niewłaściwa dieta,
  • nadmierne stosowanie używek.

Występują również czynniki, na które nie mamy wpływu:

  • choroby dziedziczone genetycznie,
  • wiek,
  • historia choroby w rodzinie.

Jak zapobiec chorobom układu krążenia?

Najważniejsza jest profilaktyka – o wiele łatwiej jest zapobiec, niż leczyć. Do najistotniejszych działań profilaktycznych należą redukcja stresu w życiu codziennym, zmiana diety na zdrowszą, zmniejszenie spożycia soli i alkoholu, rzucenie palenia a także uprawianie sportu lub innej aktywności fizycznej przez co najmniej pół godziny dziennie.

Objawy hemoroidów i sposoby leczenia

Objawy hemoroidów, czyli żylaków odbytu, powinny natychmiast zaprowadzić każdego chorego…

Zaburzenia rytmu serca – tachykardia i bradykardia

Zaburzenia rytmu serca nazywane bywają także arytmią, dysrytmią, niemiarowością serca….

Atak serca. Czy można się obronić przed zawałem mięśnia sercowego?

Zawały serca zbierają rokrocznie wysokie żniwo. Bardzo często chorzy umierają…

Usuwanie żylaków laserowe lub chirurgiczne

Nieprawidłowe funkcjonowanie w życiu codziennym powoduje w przypadku organizmu ludzkiego…

Żylaki kończyn dolnych i ich leczenie

Ograniczony w ciągu dnia ruch może być przyczyną wielu dokuczliwych…