Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych dla zdrowej skóry. Jej korzyści są liczne, a działa przede wszystkim jako skuteczny przeciwutleniacz, chroniąc naszą skórę przed negatywnym wpływem wolnych rodników.

Jakie są formy witaminy C?

Kwas L-askorbinowy to składnik wielu kosmetyków, takich jak kremy rozświetlające czy serum z witaminą C na przebarwienia. Występuje także w różnych formach, a wybór odpowiedniej zależy od typu skóry, preparatu i preferencji. Oto kilka popularnych form witaminy C używanych w kosmetykach:

1. Czysta Witamina C (Kwas L-askorbinowy)

Najczęściej kojarzona z witaminą C forma, to kwas L-askorbinowy. Jest to czysta i aktywna forma witaminy C, która ma jednak swoje wady, takie jak niestabilność i działanie drażniące. Jest to składnik, który może działać cuda, ale wymaga szczególnej uwagi i ostrożności. Czysta witamina C jest znana z wysokiej skuteczności, ale jest niestabilna i łatwo ulega utlenieniu pod wpływem ciepła, światła i powietrza. Dlatego często znajdziemy ją w opakowaniach, które chronią ją przed tymi czynnikami.

Zalety:

• Ma mocne działanie i daje błyskawiczny efekt rozświetlenia skóry.
• Idealna do szybkiego przywrócenia skórze zdrowego kolorytu (efekt glow), przez co polecana jest przed ważnymi okolicznościami.
• Polecana do cery tłustej i łojotokowej.

Wady:

• Nietrwała i niestabilna, co oznacza, że szybko się psuje – należy ją przechowywać w lodówce i szybko zużyć.
• Wysokie ryzyko podrażnień przy cerze wrażliwej.
• Do kosmetyku często dodaje się alkohole i glikole, które mają zwiększyć absorpcję witaminy, ale mogą podrażniać skórę.

Pamiętaj, że przy stosowaniu produktów z kwasem L-askorbinowym, warto szukać tych o wysokim stężeniu (w zakresie 15-30%) i nie łączyć ich z innymi drażniącymi składnikami aktywnymi. Ponadto należy zaprzestać stosowania produktu, jeśli zmieni się jego konsystencja, zapach lub kolor.

2. Kwas Askorbinowy w Formie Stabilizowanej

To zmodyfikowana forma witaminy C, która jest bardziej stabilna i mniej podrażniająca w porównaniu do czystego kwasu L-askorbinowego. Często stosuje się ją w kremach i serum, które mają na celu długotrwałą pielęgnację skóry.

3. Witamina C w Formie Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD)

Jest to bardziej stabilna forma witaminy C, która jest dobrze tolerowana przez skórę. Pomaga w rozjaśnianiu skóry i stymulowaniu produkcji kolagenu. Jest to również składnik często obecny w produktach do pielęgnacji przeciwdziałającej starzeniu się skóry.

4. Witamina C w Formie Magnezowej Ascorbyl Phosphate (MAP)

Jest to inna stabilna forma witaminy C, która może pomóc w zwalczaniu trądziku i redukcji widoczności blizn. Wprowadza ją w skład kosmetyków przede wszystkim z myślą o osobach z problemami skórnymi.

5. Ascorbyl Palmitate

To ester witaminy C rozpuszczalny w tłuszczach, który, mimo że jest stabilny, działa zdecydowanie delikatniej, może być zatem mniej skuteczny niż niektóre inne formy. Możemy go spotkać w produktach przeciwstarzeniowych oraz nawilżających, polecany jest do cery poszarzałej i zmęczonej

Różne formy witaminy C oferują różne korzyści i działają z różną intensywnością. Wybór odpowiedniej formy zależy od potrzeb skóry oraz jej reakcji na konkretne składniki. Pamiętaj, że przy wyborze kosmetyków z witaminą C warto kierować się nie tylko stężeniem tego składnika, ale także obecnością innych substancji aktywnych, które mogą uzupełniać i wzmocnić działanie witaminy C.